Misbrugsbehandling der ser hele mennesket

Afhængighed rammer bredt. Det kan handle om alkohol, stoffer, medicin eller spil men fælles for alle former er, at de langsomt overtager styringen i hverdagen. Mange forsøger længe at klare sig selv, før de rækker ud efter hjælp. Her kan professionel misbrugsbehandling være forskellen på endnu et mislykket forsøg og et reelt skifte i livet.

Når vi taler om behandling af misbrug, handler det ikke kun om at stoppe et forbrug. Det handler i lige så høj grad om at forstå, hvad der ligger bag, og om at bygge et nyt liv op, hvor afhængigheden ikke længere fylder alt.

Nedenfor gennemgår vi, hvad misbrugsbehandling typisk indebærer, hvilke muligheder der findes, og hvad der kendetegner et trygt og professionelt behandlingssted.

Hvad er misbrugsbehandling og hvornår er den nødvendig?

Misbrugsbehandling er et struktureret forløb, hvor en person med afhængighed får professionel hjælp til at stoppe sit misbrug og lære at leve uden alkohol, stoffer, medicin eller andre rusmidler. Behandlingen kan være ambulant (hvor man bor hjemme) eller som døgnbehandling (hvor man bor på et behandlingscenter i en periode).

En person kan have gavn af behandling, når forbruget begynder at have konsekvenser, for eksempel:

– gentagne løfter om at stoppe, som ikke bliver holdt
– problemer i relationer, på arbejde eller uddannelse
– fysisk eller psykisk ubehag, når man prøver at reducere forbruget
– skjult forbrug, løgne eller skyldfølelse
– økonomiske problemer som følge af misbruget

Mange venter, til krisen er tydelig for alle omkring dem. Men jo tidligere man søger hjælp, jo lettere er det ofte at bryde mønstrene. Misbrug er sjældent kun et spørgsmål om viljestyrke. Over tid ændrer afhængighed både hjernen, vanerne og følelseslivet. Derfor kræver forandring typisk en kombination af viden, støtte, struktur og ny træning i hverdagen.

En god behandling vil derfor både fokusere på:

– at stoppe eller reducere forbruget
– at forstå årsager og udløsere
– at opbygge nye strategier til at håndtere svære tanker og følelser
– at styrke relationer, selvværd og hverdagsstruktur

Former for behandling: fra afrusning til efterbehandling

Der findes flere veje ind i misbrugsbehandling, og valget afhænger af afhængighedens omfang, helbred og livssituation. Mange forløb består af en kombination af forskellige elementer.

Kort overblik over typiske trin i et behandlingsforløb:

1. Afrusning og afgiftning
Ved længerevarende og fysisk krævende misbrug, især af alkohol, medicin eller visse stoffer, kan afrusning være nødvendig. Her hjælpes kroppen sikkert gennem de fysiske abstinenser, ofte med sundhedsfaglig overvågning. Målet er at stabilisere fysisk, så personen er klar til selve behandlingen.

2. Døgnbehandling
Døgnbehandling foregår på et behandlingscenter, hvor man bor i en periode ofte uger eller måneder. Her er dagene struktureret med terapi, gruppesamtaler, undervisning, aktiviteter og tid til ro og refleksion. Den store fordel er, at man kommer væk fra gamle miljøer og vaner, og at der er støtte døgnet rundt.
Døgnbehandling egner sig blandt andet til:

– længerevarende eller komplekse misbrug
– kombinationer af flere afhængigheder
– når hverdagen er så belastet, at det er svært at få fodfæste hjemme
– når tidligere ambulante forsøg ikke har været nok

3. Ambulant behandling
I ambulant behandling bor personen hjemme, men møder ind til samtaler, gruppeforløb eller dagbehandling. Det kan være en god løsning for dem, der har brug for støtte, men som stadig kan passe arbejde, uddannelse eller familie, hvis rammen er fleksibel.
Ambulant behandling kræver ofte mere selvstændig indsats i hverdagen, fordi fristelser og gamle miljøer stadig er tæt på.

4. Efterbehandling og opfølgning
Når det intensive forløb slutter, begynder en afgørende fase: at fastholde de nye mønstre i et almindeligt hverdagsliv. Efterbehandling kan bestå af:

– opfølgningssamtaler
– gruppemøder
– støtte til pårørende
– værktøjer til forebyggelse af tilbagefald

Et tilbagefald er ikke nødvendigvis et tegn på, at behandling har fejlet. Det kan også være et signal om, at noget i hverdagen skal justeres måske mere støtte, ændret struktur eller fokus på nye, konkrete risikosituationer. Her kan et center med erfaring i tilbagefaldsterapi være en stor hjælp.

Hvad kendetegner et trygt og professionelt behandlingscenter?

Et seriøst behandlingssted arbejder ikke med standardløsninger. Mennesker og historier er forskellige, så dét, der virker for én, virker ikke nødvendigvis for en anden. Alligevel er der nogle fælles kendetegn, man med fordel kan kigge efter:

1. Fokus på hele mennesket
God behandling handler ikke kun om at fjerne et stof. Den undersøger også:

– psykiske udfordringer som angst, depression eller traumer
– sociale forhold, familie og netværk
– trivsel, søvn, kost og fysisk aktivitet

Når kroppen falder til ro, og sindet får nye redskaber, øges chancen for varig forandring.

2. Fagligt stærkt personale
Et professionelt center har et tværfagligt team, for eksempel terapeuter, psykologer, sygeplejersker og socialfaglige medarbejdere. De har både teoretisk viden og praktisk erfaring med misbrug og afhængighed.
Mange steder kombineres velkendte metoder som kognitiv terapi, 12-trinsinspiration, psykoedukation, mindfulness og tilbagefaldsterapi. Det gør det muligt at tilpasse forløbet til den enkelte.

3. Struktur, nærvær og trygge rammer
En tydelig hverdag med faste tidspunkter, klare regler og genkendelige rutiner giver ro. Mange, der kommer i behandling, har længe levet i kaos. En struktureret hverdag kan i sig selv være en vigtig del af helingen.
Samtidig er nærvær og respekt afgørende. Mennesker i misbrug er ofte vant til skam og fordømmelse. Et sted, hvor man bliver mødt som menneske og ikke som et problem, giver mod til at arbejde ærligt med sig selv.

4. Involvering af pårørende
Misbrug påvirker ikke kun den, der drikker eller tager stoffer. Familie, kærester, venner og børn rammes også. Et center, der tilbyder kurser, familiesamtaler eller deciderede pårørendeforløb, giver bedre muligheder for, at alle omkring personen kan hele og finde nye måder at være sammen på.

5. Godkendelse og tilsyn
Det er en fordel at vælge et behandlingssted, som er godkendt af relevante myndigheder og løbende under tilsyn. Det giver en ekstra sikkerhed for kvalitet, både fagligt og praktisk.

Et af de behandlingssteder i Danmark, som arbejder helhedsorienteret med afhængighed, er Behandlingscenter Stien. Centeret tilbyder både døgnbehandling og ambulante forløb for blandt andet alkoholmisbrug, stofmisbrug, hashmisbrug og medicinafhængighed, og der lægges vægt på at kombinere faglighed med omsorg og tid.

For personer, der overvejer professionel hjælp, kan et sted som behandlingscenter-stien.dk være relevant at undersøge nærmere. Her tilbydes gratis og anonym telefonrådgivning, så både mennesker med misbrug og deres pårørende kan få afklaring og støtte til næste skridt.